• Runner feet

    Tirachard Kumtanom

Mindful Run

10-02-2019, 14:49 | Lezersnieuws | Wilfried Polman

Datum:

vrijdag 15 maart 2019, 09:30 tot 11:00

Locatie:

Cuneraweg 412
Groene Entree Prattenburg
Rhenen

Wil je minder stress? Meer rust in je hoofd en lichaam? Meer energie?

Kom letterlijk en figuurlijk in beweging tijdens de Mindful Run cursus.

Deze cursus is geschikt voor zowel beginnende als ervaren hardlopers en is gericht op bewegen zonder prestatiedruk, mindfulness, ademhalingstechnieken en vooral veel fun! Je leert vaardigheden en verbreedt je kennis welke je, op je eigen moment, in het dagelijks leven kunt gebruiken.

Vanaf vrijdag 15 maart start de 5-weekse Mindful Run. De trainingen zijn van 9.30 uur tot 11.00 uur vanaf de Groene Entree Prattenburg in Veenendaal.

Doe jij mee? Schrijf je in via www.leefgelukkigengezond.nl.