• Leren mediteren

    I. van Rhee

Infoavond Mindfulness

11-09-2017, 11:00 | Lezersnieuws |

Datum:

dinsdag 26 september 2017,
19:15 tot 20:30

Locatie:

Rembrandtlaan 25, Veenendaal
Praktjk Ingrid van Rhee
Veenendaal

Wil je ontdekken of mindfulness iets voor je is? Kom naar de informatieavond op dinsdagavond 26 september om 19.15 uur, de kosten bedragen €10,-. Naast verschillende oefeningen wordt er iets verteld over de inhoud van de training.

Door deze aandachtstraining leer je om van situaties bewust te zijn zonder terug te vallen in je oude gewoonten en gedragspatronen die stress veroorzaken. Je ontwikkelt vaardigheden die je op een evenwichtige en gezonde manier in het leven doen staan.

Mindfulness nodigt je uit om op een vriendelijke, nieuwsgierige en open manier te aanschouwen wat zich van moment tot moment voordoet.

Op dinsdagavond 10 oktober start er, in een kleine groep, een 9 weken durende mindfulness training in Veenendaal. Ook is individuele begeleiding op basis van mindfulness mogelijk.

Aanmelding voor de infoavond is gewenst per telefoon 0318-502042 of mail info@ingridvanrhee.nl.